■練習情報
2010年3月10日(水) 2010年平成22年の目標は!
2010年の目標は当然関東社会人1部復帰です。
かならずこの目標を達成します。
感動・勇気・元気が感じられる そんなチーム・ゲームを展開します。
そのためにはこのオフシーズン、そしてプレーシーズンにいかに個人のレベルアップを図るかが
ポイントですね。人的資産の向上です。
昨日も雪が降って練習が中止になっても個人が最低限のトレーニング(体感)のをみんなで行っていました。土壌づくりですね!
2010年3月 9日(火) 3月8日FWウエイトトレーニング
昨シーズンフィードバックしチーム分析、選手の分析の結果、ラグビーでもっとも大切な
フィジカルの強化があいまいでした。人は安きに流れます。
ウエイトはFW、BKのカテゴリーの分かれて90分みっちりトレーニングしています。
現在週5日体制です。オーバーワークしないように工夫しています。
ロードはなだらかな坂道を走り、ウエイトも回数と重量を各選手の最大筋力に合わせて
トレーニングを行っています。
近年にないムードでスタートでいます。
2010年3月 5日(金) 新チームが始動しました。
2月25日ファーストミーティングから週5日体制でチームが始動しました。
3月中はFW、BKに分かれてのウエイト、ロード 週末は基礎・基本の練習を行います。
新キャプテンの元チームは確実に変化をしています。
2010年1月 4日(月) 2010年クリーンF始動
2010年1月4日クリーンF始動しました。
早速マルチフィトネスで測定しました。
その後恒例の年始のタッチフットボール大会では監督、岩室コーチが参加し
練習後さわやかさ笑顔で写真を撮っていました。
2009年MYP有力候補のふたり関、岡田選手です。
このふたりは今シーズンがんばっています。
本日休日出勤の丸茂選手 今年はお嫁さんになってくれる方を募集しています。
2009年12月20日(日) 水上コーチ コーチング
09.12.19 チーム練習に水上コーチから指導を頂た。
今年のチームテーマ「継続」を意識した練習が出来たがミスが多かった。
2009年10月12日(月) 山梨学院大学ラグビー部と合同練習を開催しました
2009年10月 6日(火) チームビルディング
チームビルディングを目的として山梨市シルクボーリング場でボーリング大会を開催しました。
2009年6月10日(水) クリーンファイターズ 6月9日 フィトネス&試合分析
匍匐前進(ほふくぜんしん)をトレーニングに導入!
タックルが高いという分析から入る前が肝と判断。

2009年4月 3日(金) 2009年ファーストミーティング
4月2日ファーストミーティングを開催しました。
2008年12月 7日(日) TOSENクリーンファイターズ第9戦目試合結果
12月7日(日)関東社会人ラグビー1部リーグ第9戦試合結果
東京電力 グランド
クリーンF 3-27 東京電力
前半 3-12
後半 3-15


2008年8月 4日(月) 全長野チーム練習試合の結果
8/3(日)全山梨VS全長野試合結果
全山梨28-10全長野

8/3日(日)ラグビークリニック開催しました。

監督 日川高恒例の夏合宿に視察しました。
松沢先生(元相模台工業監督)スクラムの指導に来られていました。

2008年7月 6日(日) 山梨学院大ラグビーラグビーフェスタ2008開催
7月5日(土)山梨学院大ラグビーグランドに於いてラグビーフェスタ開催。
学生が中心にやきそば、かき氷、綿菓子などを振る舞い、記念Tシャツを販売していました。
小学生にラグビー指導YGUラガー学生

中学生ラグビークリニックも開催しました。
中学生に指導する加賀山選手
山梨学院大Jrとのゲーム 前半は40分クリーンF、後半は勝沼クラブ
前半クリーンF 49-0 山梨学院大Jr

クリーンFディフェンスバイスの河野選手、功刀選手です。
若手の成長が今年のカギです。

2008年6月14日(土) 6/14 今週のクリーンF情報を報告します!
6/8日(日)クリーンF加賀山選手 スマイルワークス様主催のタグラグビー体験会に参加してきました。http://www.smileworks.co.jp/ 山梨市キッズスポーツに向けて学習してきました。
6/11 ルール改正説明会が秩父宮ラグビー会議場で行われました。
試験的ルール改正で来年は変更になるかもしれません!
http://www.rugby-japan.jp/news/2008/id4391.html
今回の参加対象チームはイースト11、関東社会人1部
監督の先輩でヤクルトラグビーコーチ穴澤さん 是非公式戦は山梨で!

6月12日は山梨県で活躍しているリアンブルー コーチング舎 志(こころざし)コーチ多賀 恵子さん
http://liensbleu.com/とグリーン・ハートの国広さん 両女性講師を招き目標設定、問題解決をテーマにプレゼンテーション
していただきました。選手も参加型で行いました。
その講義の中で目標設定とは
は・ぐ・きの法則を 測れるか・具体的か・気合いが入っているか!
さすが多賀さんは経営者から若手までをコーチングしていますので
選手もいつもと違う表情でリラックスして講義を聞いていました。


6/14(土)水上コーチのコーチング
今回はアタックの流れ、キックオフ、ディフェンス、BKの攻撃からパススキルまで
実に2時間集中してたくさんの学びをいただきました。

2008年6月 4日(水) 水上塾開講
6月3日(火)通常はグランドでの練習を今回は水上コーチを招きキャノン戦のビデオ、昨年の大学選手権の早大VS慶大のVTRを比較分析し約2時間半密度濃いラグビーのマインドから戦術、防御などをわかりやすく説明していただきました。
本日東京から地元山梨に仕事を終え駆けつけてくれた水上さん、いかに強者に勝つラグビーをするかご自身も数々の経験のお話を交えながら熱く語って頂きました。
(日川高ラグビ-OB、早稲田大学ラグビーOB)

質問をする鶴田選手と真剣な表情のクリーンF選手

2008年6月 2日(月) 6/1日川高、甲府工業ご来場!

日川高とのスクラム練習
サプライズとして元日本代表 昨シーズンで現役を引退した
村田亙さんが日川高のコーチングということでTOSENグランドに
ご来場!

甲府工業の選手達真剣に練習しています!

2008年5月28日(水) 新ルールの説明会 日本協会公認レフリー雨宮様ご来場!
5月27日(木)クリーンFの練習は今回ラグビーでの大幅なルール改正について説明会を実施。
クリーンFはいち早くこの確かな情報を入手すべく勝沼町在住で日川高ラグビーOBで現在レフリーで活躍している雨宮様に説明会を実施しました。

昨年はクリーンFチームビルディングに富士山登頂雨宮君が参加しました。
しかし雨宮君は過酷な労働から睡眠不足がたたり高山病にかかってしまいました。
監督、現在丸茂主務、清水大輝君4人と一緒に山頂から下山とその時に富士吉田登山道、富士宮登山道を間違え(本来は吉田方面)ひとつ目の山小屋で気付き約1時間30分またもや分岐点まで登山しました。
雨宮君もさずがに無言、かなりへべれけ、間違えたのはやっぱり監督(監督2回目の登頂)
ははは!その節は失礼しました。
その雨宮君は現在花嫁募集!もしご縁があるようでしたら御連絡ください!内緒ですけどかなり格好良いです。
トレーナーの遠藤さんと小野さんが来てくれました。

最後に本日完成!ラグビーの姿勢の練習台、また観客席でも使える台の上から
練習が終わってから誰もいないグランドに指示している金井コーチです。

2008年5月18日(日) ダエンクラブとの合同練習、水上コーチのコーチング
本日はダエンクラブと合同練習をTOSENグランドで行いました。
お互い山梨ラグビーを盛り上げていきましょう!

そして今年から水上茂さんが(日川高-早稲田大)クリーファイターズの臨時コーチとして支援していただくことになりました。クリーンF岩間総監督の高校時代の同級生なんです。
本日の練習は密度の濃い普段あまり使わない脳をフル回転した練習が行われました。

本日のテーマはライオン戦の敗戦からの問題点を練習前にビデオ分析、前半戦を見た中で絞り込み 「自分が何のためにそこに居るか」再度練習の中で確認しDF、AT等眠っていた潜在意識を顕在化する練習が繰り返されました。効果としては普段あまり声の出ない選手が具体的なプレーの中で声が出せたりちょっとした気付きが全く今までとは違う動きをしていた選手もいました。
さすがコーチ、監督と長年の指導、コーチの経験からでる実体験、また未だ実践でプレーを表現し
あっという間に2時間が過ぎたが4時間ぐらい練習したくらいまじで内容に濃い練習であった。
水上さんに感謝です。(笑顔)
余談ですが監督はラグビーチームのマインドを勉強するため5月17日(土)ビジネスマインドの講演会に参加してきました。異業種の方から
のお話て以外に生かされるんです。

知る人が知るジェイムススキナーさん
成功の9ステップの著者です。
7つの習慣を日本に広めたひとです。
ビジネスマインドはすばり感性、創造、ガッツ。
2008年5月14日(水) 5/18(日)の練習
5/18(日)の練習は山梨のクラブチームAに所属するダエンクラブさんと合同練習をします。
ダエンクラブさんのホームページはリンクからアクセスできます。10:00開始 TOSENグラウンドです。お互いい練習にしましょう。
2008年5月13日(火) 5/13(火)選手間ミーティング
2008年5月 7日(水) 5/7(水)トップリーグで活躍した米倉君ご来場です。
GWの合同練習に昨年度までトップリーグヤマハ発動機ジェビロで活躍し現役を引退した米倉君がクリーンFの練習をコーチングしてくれました。日川高ではキャプテンとしてチームをまとめあまり体格には恵まれていませんでしたがご自身の努力でサイズアップし専修大学そしてトップリーグで活躍した山梨の誇りです。これからも帰郷した際はコーチングをお願いします!(笑顔)
日川高校の同級生と写真です。
同級生は一生の友です。

2008年5月 4日(日) 5/4(日) 5/3日(土)駒場WMNとの合同練習、試合結果

両キャプテン 試合中が情報交換が積極的に行われた。

駒場の選手はとにかく熱い ラグビー大好きです。
首脳陣の懇親会には上野敦男先生も参加していただきました。

クリーンF 49-56駒場WMN
試合の詳細は本日は控えさせて下さい。(監督)
2008年4月27日(日) クリーンFチーム練習
4/27(日)クリーンファイターズのチーム練習に富士河口湖高校が練習に参加しました。

富士河口湖高とのラインアウトの練習
続いてスクラムの練習 3対3 加賀山選手がアドバイス


BK アタックディフェンス 河高BKがっちりディフェンスをしています。ボールを持っている選手は
クリーンF鶴田選手「なかなか抜け無くて」と照れ笑い!
富士河口高ラグビー部主将菅原君「今日は社会人の強さを経験出来た」

富士河口湖高 選手一同 「総体に向けてがんばれ!」 将来はクリーンFで待っている!

2008年4月26日(土) 山梨選抜練習 TOSEN、G


4/29日(火)東日本都道県大会 予選2回戦新潟選抜
に向けてアタックディフェンスがTOSENグランドで行われた。
主力メンバーは当日の新潟遠征強行で行きます。頑張りましょう。!
2008年4月24日(木) ウエイトトレーニング4/23

プロップ関選手ベンチプレス 補助はウエイトリーダープロップ加賀山選手

体脂肪系で体重を量るバイス 功刀選手

4/23 ウエイトメンバー (TOSENクラブハウス)
2008年4月23日(水) 4/22山梨選抜練習(於日川高校グランド)
スクラム練習 (日川高校にて)
クリーンF 金井コーチです。

2008年4月20日(日) クリーンF チーム練習(TOSENグランド)


08年 4月20日(日)チームトレーニング 10:00~12:00
参加人数 20名
練習メニュー
ゲームトレーニング、フィットネス、ユニット練習を約2時間行いました。
練習後熱心に個人練習をしている選手もいました。



